La influencia del trabajo en la vida personal

Una reciente encuesta ha revelado que más de la mitad de norteamericanos han sido interrumpidos en su vida cotidiana con temas relacionados a su trabajo, estando fuera de su horario o en momentos de ocio.

Del 59% de los ciudadanos, al menos el 24% ha permitido llamadas telefónicas relacionadas al ámbito laboral en momentos de intimidad y descanso.

Por otro lado, el 23% fue afectado por llamadas mientras compartía una salida romántica con su pareja.

La encuesta, encargada por la compañía Nokia, arribó a la conclusión de que se debe tener una disciplina más estricta para separar el trabajo y la vida personal, haciendo una fácil transición entre ambas y disfrutar mejor de ambos mundos.

Escrito por | 23 de octubre de 2008 | 0 comentarios
Psicología.

Dos días antes del trabajo, menos estrés post-vacacional

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Según estudios realizados por el profesor de Psicología de la Universidad CEU San Pablo, Fernando Miralles, existe una reducción considerable del estrés post-vacacional volviendo al hogar dos días antes de retomar con el trabajo.

Además, es recomendable realizar trabajos de poca intensidad y no intentar ponerse al día en un lapso de tiempo muy corto.

Los síntomas físicos de este estrés son el cansancio, fatiga, falta de apetito, dolores de cabeza y musculares, y molestias estomacales.

Este síndrome afecta al 35% de las personas trabajadoras de 45 años de edad, recomendando en muchos casos recurrir a un especialista para evitar una depresión o alguna afección más grave.

 Vía: Europa Press

Escrito por | 9 de octubre de 2008 | 0 comentarios
Psicología.

Para mentir bien se debe usar el cerebro

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Con diversas técnicas de Resonancia Magnética Funcional se ha podido demostrar que los momentos de mayor actividad cerebral están cuando uno miente, activando las regiones perifrontales (mayormente desarrolladas en el ser humano) 

Investigaciones realizadas por Sean Spence, de la Universidad de Sheffield, y miembros de la Universidad de Pensilvania ratifican esto, afirmando que nuestro cerebro está dispuesto para decir la verdad y que para mentir necesita realizar un esfuerzo.

Nuestra materia gris tiene que realizar un trabajo mucho mayor cuando se trata de un engaño, no solo se activan zonas del córtex frontal (destinados a la atención y concentración) sino que además se pone en funcionamiento otra parte que vigila los errores.

Escrito por | 27 de julio de 2008 | 0 comentarios
Neurologí­a.

Para vivir más hay que juntarse con los que vivieron menos…

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Si nos dicen que nombremos cosas que tenemos que hacer para vivir más, seguro que todos elegiremos palabras en común: comer sano, no acostarse tarde, no fumar, no tomar demasiado alcohol, etc.

Sin embargo, un estudio ahora afirma que para buscar la longevidad no hay nada mejor que pasar más tiempo con miembros de la generación más joven.

El trabajo fue realizado con moscas de la fruta y se basa en investigaciones previas según las cuales la interacción con miembros más jóvenes de la especie tendría un papel en el envejecimiento saludable, tanto en humanos como animales.

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Escrito por | 26 de mayo de 2008 | 1 comentario
General.

Buenos Aires, la ciudad de Latino América con mayor riesgo cardiovascular

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Los habitantes de Buenos Aires, la capital de Argentina, son los que mayor riesgo cardiovascular tienen si comparamos con sus “vecinos” de seis grandes ciudades de América Latina.

A estas conclusiones llegaron especialistas, luego de un estudio realizado a casi 12 mil personas de ese país, México, Venezuela, Colombia, Perú, Ecuador y Chile.

El trabajo indicó que, al combinar factores de riesgo como el colesterol, presión arterial y tabaquismo, entre otros, quedó demostrado que “el 12,1% de la población de la Ciudad de Buenos Aires de entre 25 y 64 años tiene un riesgo alto de enfermedad cardiovascular”.

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Escrito por | 11 de marzo de 2008 | 0 comentarios
Medicina.