La mitad de la población mexicana padece hipertensión

Uno de cada dos mexicanos sometidos a una vida plagada de estrés, sedentarismo y un consumo excesivo de grasas padecen hipertensión arterial sin saberlo, según han revelado estudios de la Unidad Coronaria del Hospital General de México.

A diferencia de años anteriores, a su vez se ha presentado en edades más tempranas debido a que cada vez más jóvenes no cuidan sus hábitos alimentarios y fuman en exceso, además de no realizar una actividad física.

Lo que se ha recomendado para estos casos es realizar caminatas intensas, deportes como la natación y toda actividad que ayude a acelerar moderadamente el ritmo cardíaco.

Escrito por Prof. Mariano M. Fernández | 10 de agosto de 2008 con 0 comentarios.
Etiquetas: actividad, alimentación, cardíaco, coronaria, deportes, edades, ejercicio, estrés, fumar, grasas, hipertensión, jóvenes, natación, sedentarismo
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