La mejor terapia contra la obesidad infantil
Al parecer, si vosotros queréis que vuestros hijos, sobrinos o nietos no suban desmesuradamente de peso no debéis de darle sólo una buena actividad física deportiva y una dieta balanceada sino que también debéis aconsejarle que utilicen la cama y la almohada.¡No! No debéis colocaros debajo del catre amordazándoles la quijada… Sólo debéis lograr que los pequeños duerman. Esa es la conclusión que obtuve al leer un articulo que publicara hace un tiempo el diario argentino Clarín y que guarde como si fuera un bookmark en mi ordenador para compartir con vosotros. “Asocian la falta de sueño con el sobrepeso y la obesidad infantil. Los chicos que duermen menos de nueve horas diarias están más expuestos”, título y bajada de la nota que cuenta que un estudio realizado en Nueva Zelanda con un campo de 519 niños de 7 años arrojó esa conclusión. ”El estudio es importante desde la perspectiva de brindar otro recurso para prevenir la obesidad”, señaló Ed Mitchell, uno de los principales autores del trabajo publicado en la revista Sleep y profesor de investigación de salud infantil de la Universidad de Auckland. Vía: Clarín
Escrito por Prof. Mariano M. Fernández | 
28 de Marzo de 2008 con
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